Как на поле, тщательно обработанном земледельческими орудиями, но не засеянном полезными семенами, с особенной силой вырастают сорняки, так в сердце постящегося, если он, удовлетворяясь одним телесным подвигом, не оградит ум подвигом духовным, то есть молитвой, густо и сильно вырастают сорняки самомнения и высокомудрия (111, 103).
Святитель Игнатий (Брянчанинов)
Полезен нам пост телесный, ибо умерщвляет страсти. Но пост душевный непременно нужен, так что и телесный пост без него - ничто. Многие постятся телом, но не постятся душой. Многие соблюдают пост в пище и питии, но не постятся от злых помыслов, дел и слов. Какая им от этого польза? Многие постятся через день и два и более, но от гнева, злопамятства и мести поститься не хотят. Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим уязвляют людей, подобных себе, - какая им от этого польза? (104, 1516).
Святитель Тихон Задонский
Хлеба не есть, а гневом опьяняться? Какая польза изнемогать от поста и злословить ближнего? Какая польза воздерживаться от пищи и похищать чужое? Какая надобность изнурять свое тело и не накормить голодного? (45,964).
Святитель Иоанн Златоуст
Утончающий себя воздержанием приближается к здоровью. (34, 93).
Преподобный авва Исайя
Первая заповедь, данная Богом человечеству, - заповедь о посте. Она была необходимой для нас в раю, до падения нашего, тем нужнее она после падения (111, 86).
Святитель Игнатий (Брянчанинов)
Тем и хорош пост, что он устраняет заботы души, прекращает угнетающую ум дремоту, обращает все помыслы к самой душе (35, 320).
Святитель Иоанн Златоуст
Истинный пост - удаление от зла, воздержание языка, подавление в себе гнева, отлучение похотей, злословия, лжи, клятвопреступления (7, 28).
Преподобный Ефрем Сирин
Пришел пост - мать целомудрия. А какое же было время до того
дня? Время блуда. Душа блудила во всем, что ни попадало приятного
на глаза, - и с лицами, и с вещами, а полнее с греховными страстями.
Всякий имеет свою страсть, которой угождает. Пора конец положить.
Узнай каждый свою Далилу (Суд. 16, 4-21), связывающую тебя и предающую
злым врагам, и покинь ее. И дано будет тебе больше, чем Самсону:
не волосы только отрастут - благие помышления, и не сила только
возвратится - крепость воли, не только очи откроются - ум станет
зрящим; и увидишь Господа, и себя, и что вокруг тебя в надлежащем
свете. Ныне время благоприятное, ныне день спасения! (107, 52-53).
Святитель Феофан Затворник